doriangreen шея - самое уязвимое место позвоночника и всего организма. Там проходит много сосудисто-нервных пучков, и если ей "удачно" крутануть можно что-нибудь защемить и даже позвонок вывихнуть, особенно если поворачивать голову на бок. Если делаешь зарядку, то шеей можно крутить после того, как размял весь позвоночник, и движения должны быть очень медленные и плавные)
о_О
а я нормально читаю даже голову наклонять не надо
doriangreen а шеей так крутить вредно)
=))) ну, может быть) для меня просто никакой разницы) и я вверх тормашками бодро читаю)
ну а я первый раз увидел, у меня не такой большой опыт общения с рунетом
Triscilla
почему вредно?
о, как познавательно )
я еще вышивать могу... и на машинке умею (с)